博鱼体育夏天来了,防晒霜咋选 你做对了吗?

夏天来了,防晒霜咋选

你做对了吗?

  夏季出行,墨镜、帽子、遮阳伞、防晒霜是爱美人士的几大防晒“装备”。防晒霜怎么选,博鱼体育,防晒霜标签上的SPF和PA又分别是什么意思?防晒霜多久涂抹一次合适?甘肃省药品监督管理局对关于防晒的话题进行了科普。

  防晒 要一年四季

  “一到夏天出门都会涂抹防晒霜,但皮肤还是被晒黑,为啥呢?”“我们的办公场所虽然是室内,但都是玻璃房子,是否需要涂防晒霜?”大家对于如何做好防晒还是有一定的疑虑。

  “防晒不一定只在夏天,而是要一年四季都要做好。”省药监局介绍,夏天紫外线强度较大,皮肤会感到明显的光热,人们会自觉防晒,但其他时候的紫外线也不能忽视,同样需要注意合理防晒。阳光没那么刺眼的春秋季、看起来没有阳光的阴雨天等环境下,紫外线还是会有一定的强度。

  “如果每次都是等夏天来了才想起防晒,那皮肤其实已经受到不少紫外线的伤害了。所以防晒是个持久战,不是只在夏天进行,而是一年四季、晴天阴雨天都需要。”还有在玻璃房内工作的人,一般普通的玻璃只能挡住阳光中的中波紫外线UVB,但是阳光中的长波紫外线UVA穿透力很强,可以穿透普通玻璃,对皮肤产生伤害,所以能受到紫外线照射的室内,也要适度防晒。

  防晒霜 2-3小时进行一次补涂

  要做好全面防护,就要选择既能防护UVB又能防护UVA的防晒化妆品,即产品标签标识有SPF值和PA等级或广谱防晒的产品。

  是不是直接购买SPF值最大,PA“+”最多的防晒化妆品就最好呢?并不是这样。虽然SPF值越大、PA“+”越多的产品防晒效果越好,但同时也意味着添加的防晒剂含量越高或者成分越复杂,过度使用会加重皮肤的负担,甚至还可能引起皮肤不良反应。所以,要根据环境条件选用防晒化妆品,如直接在阳光下活动,可以选用SPF25-30,PA+++等;活动量涉及大量出汗或接触水等,需要选择防水防汗类防晒化妆品。

  选好适合自己的防晒霜后,在使用防晒化妆品时,也要注意使用顺序,先是在基础护肤程序后使用防晒产品,然后再使用彩妆;并且为使防晒剂能够充分接触皮肤产生作用,需注意应在出门前15-30分钟涂抹。如果长时间在日光下暴露,夏天也很容易流汗,建议每隔2-3小时进行一次补涂,保证持续的防晒效果。如果是烈日下的连续暴晒,则60-90分钟后就应重新涂抹一次。

  防晒时,除了面部,其他裸露部位如脖子、耳朵、胳膊、小腿等最好也要涂抹防晒化妆品。还要注意的是,即使涂抹了防晒化妆品,也不要过度暴晒。

  晒后 淋浴可修复皮肤

  需要注意的是,在脱离紫外线照射的环境后,应尽快把防晒产品清洗干净。轻薄、不防水的产品可以用洗面奶清洗;但如果是防水防汗型的产品,就需要用清洁力更强的卸妆产品进行清洁。

  当皮肤被晒伤后,该怎么处理呢?省药监局介绍,皮肤已经晒伤后最好不要化妆。因为这时皮肤容易发生炎症性色素沉着,再涂上化妆品就会使它再受到刺激,从而导致恢复速度减慢。

  晒后,淋浴能有助于减少炎症,避免造成伤疤。由于晒伤的皮肤较为敏感,如果要采取冰敷的措施,要先用一块布将冰包好,再放到皮肤上。切记不能用热水洗脸,这样会让毛细血管扩张、充血,加剧晒伤,出现片片泛红甚至长出晒斑。

  掌上兰州·兰州晨报记者 欧阳海杰

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